قمر اسمي
•آسـمـي ممـِيـز•
تاريخ التسجيل : 13/05/2010
المشاركات : 814
معدل تقييم المستوى : 1832
الاوسمة : 
 |  موضوع: نصائح للحفاظ ع صوتك الانثوي  الأحد أغسطس 08, 2010 9:33 am | |
|
صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك * وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك* ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية* فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً* وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة* لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة* فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت
| |
|
SEREN ASEF
•المراقب الاداري•
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
المشاركات : 13399
معدل تقييم المستوى : 15389
الاوسمة : 
| | موضوع: رد: نصائح للحفاظ ع صوتك الانثوي الأحد أغسطس 08, 2010 1:05 pm | |
| | |
|
amall
®مشرفة®
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
المشاركات : 470
معدل تقييم المستوى : 496
الاوسمة : 
| | موضوع: رد: نصائح للحفاظ ع صوتك الانثوي الجمعة سبتمبر 03, 2010 8:51 am | |
| يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووو | |
|
